Psicóloga General Sanitaria · Adicciones
Acompañamiento especializado para recuperar equilibrio y autonomía.
Más de dos décadas trabajando con personas y familias ante problemas relacionados con sustancias, juego y otras adicciones comportamentales. Un espacio profesional, cercano y sin juicios.
Consulta presencial en Valdemoro y online.
Especialidades
Áreas de trabajo en consulta
Cada situación es distinta. Estas son las áreas en las que se centra la consulta, tanto con la persona afectada como con su entorno familiar.
Atención destacada
Móvil, pantallas y videojuegos
Valoración e intervención ante usos problemáticos o compulsivos del móvil, las redes sociales, las pantallas y los videojuegos, con atención a personas adultas y orientación a familias.
Ver más
Adicciones a sustancias
Abordaje psicológico del consumo problemático de sustancias —alcohol, cannabis, cocaína y otras—: motivación para el cambio, identificación de desencadenantes y prevención de recaídas.
Juego y otras adicciones comportamentales
Trabajo con la pérdida de control ante el juego y las apuestas, y ante otras conductas repetitivas que empiezan a interferir en la vida cotidiana.
Acompañamiento a familias
Comprender qué está ocurriendo, mejorar la comunicación, establecer límites sostenibles y acompañar sin asumir responsabilidades que corresponden a la otra persona.
Sobre Cristina
Una forma de trabajar basada en la escucha y la claridad
Cristina Agudo Mejía es psicóloga licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y Psicóloga General Sanitaria. Cuenta con más de dos décadas de trayectoria profesional y una amplia experiencia continuada en el ámbito de las adicciones y el acompañamiento a familias.
Su recorrido profesional combina la práctica psicológica en el ámbito público con el trabajo especializado en adicciones. Esta experiencia en contextos complejos ha reforzado una forma de trabajar basada en la escucha, la claridad, el respeto y la adaptación a las necesidades de cada persona.
En su consulta privada, el foco se sitúa en las adicciones químicas y comportamentales, el uso problemático de tecnologías y el apoyo a las familias durante el proceso de cambio.
Conocer su trayectoria- Experiencia profesional
- 25+
- Años en adicciones y familias
- 20+
Cómo trabajo
Un proceso ordenado y adaptado a cada persona
- 01
Primera valoración
Un primer espacio para entender la situación, su historia y el contexto familiar, y para valorar qué tipo de acompañamiento puede resultar adecuado.
- 02
Intervención personalizada
La intervención se adapta a los objetivos y necesidades de cada persona, utilizando herramientas psicológicas basadas en la evidencia y estrategias concretas para el cambio.
- 03
Consolidación y prevención de recaídas
Trabajo sobre las situaciones de riesgo, los hábitos que sostienen el cambio y los apoyos disponibles para mantenerlo en el tiempo.
Qué puedes esperar de la primera consulta
- Escucha y valoración inicial de tu situación.
- Definición de objetivos a partir de lo que necesitas.
- Explicación de la forma de trabajo y del enfoque.
- Decisión compartida sobre los siguientes pasos.
Formación
Credenciales y formación continuada
- Licenciatura en Psicología — Universidad Complutense de Madrid
- Psicóloga General Sanitaria
- EuroPsy — Especialista en Psicoterapia
- Experta en Psicoterapia Breve
Formación especializada en adicciones
Formación continuada centrada en adicciones químicas y comportamentales, prevención de recaídas y trabajo con familias.
Psicoterapia y actualización profesional
Actualización permanente en modelos de psicoterapia y en herramientas de intervención psicológica basadas en la evidencia.
Docencia y transferencia
Participación en actividades formativas y de transferencia de conocimiento dirigidas a profesionales y a la comunidad.
De forma secundaria, su trayectoria incluye también formación en intervención en crisis y emergencias.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales antes de pedir cita
¿Cómo es la primera consulta?
Es un espacio para escuchar tu situación con calma, entender qué te preocupa y valorar juntos qué tipo de acompañamiento puede ayudarte. Al final se definen objetivos iniciales y los siguientes pasos.
¿Se puede hacer la consulta online?
Sí. La consulta puede realizarse de forma presencial en Valdemoro o por videollamada, según lo que resulte más viable y cómodo para cada persona.
¿Puede acudir un familiar?
Sí. Muchas familias buscan orientación antes incluso de que la persona afectada pida ayuda. También pueden plantearse sesiones familiares cuando resulte adecuado para el proceso.
¿Y si el problema es el móvil, las pantallas o los videojuegos?
Es un motivo de consulta cada vez más frecuente. Conviene distinguir entre un uso problemático, que interfiere en el descanso, los estudios, el trabajo o la convivencia, y un diagnóstico de adicción, que requiere una valoración profesional específica.
¿La información que comparto es confidencial?
Sí. El trabajo en consulta está sujeto al secreto profesional y a las normas deontológicas de la psicología, con las excepciones legalmente previstas.
¿Cuánto dura el proceso?
No existe una duración estándar. Depende de la situación de cada persona, de sus objetivos y de su ritmo. Esto se revisa periódicamente durante el proceso.
¿Hablamos?
Puedes escribir o llamar para resolver dudas o solicitar una primera consulta. Si lo prefieres, el correo electrónico y el teléfono son alternativas válidas a WhatsApp.
- Teléfono y WhatsApp
- 609 340 639
- Consulta
Valdemoro (Madrid) · presencial y online
- Colegiación
- Colegiada M-14603 · Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
- Modalidad
- Consulta presencial y online
Dar el primer paso
Pedir información no compromete a nada. Una primera conversación puede ayudarte a ordenar la situación y decidir con calma.